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Il recupero post-infortunio richiede una riabilitazione mirata e la progressione graduale dei carichi funzionali per ripristinare stabilità e mobilità articolare. Conoscere i tempi biologici di guarigione e i criteri di riatletizzazione permette di valutare ogni fase senza forzature. Un percorso strutturato previene le recidive e garantisce un rientro duraturo.