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Tag: velocità

La velocità pura nell’atletica leggera rappresenta la sintesi perfetta tra biomeccanica, potenza muscolare e reattività ai blocchi di partenza. Dalle prove indoor sui 60 metri ai classici 100 e 200 metri, seguire i progressi cronometrici e le metodologie di allenamento dei migliori velocisti svela come si costruisce ogni singola frazione di secondo.

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