Tag: acqua ghiacciata

L’esposizione all’acqua ghiacciata stimola la circolazione sanguigna e attiva meccanismi biologici utili per il recupero fisico e mentale. Le basse temperature favoriscono la vasocostrizione, riducono le infiammazioni e calmano il sistema nervoso attraverso riflessi fisiologici naturali. Una pratica immediata per sgonfiare i tessuti e ritrovare lucidità.