Tag: ansia da prestazione

L’ansia da prestazione nasce dalla paura del fallimento e del giudizio altrui, manifestandosi nello studio, nel lavoro o nelle relazioni. Sintomi come insonnia, cefalea e disturbi gastrointestinali segnalano un carico emotivo eccessivo. Comprendere questi meccanismi offre strumenti concreti per gestire lo stress e ritrovare sicurezza quotidiana.