L’uso compulsivo dei dispositivi digitali frammenta l’attenzione, ma la tecnologia non rappresenta una minaccia a prescindere. Un approfondimento curato da Richard Sima per il Washington …
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Il funzionamento del sistema nervoso centrale determina il modo in cui pensiamo, impariamo e affrontiamo lo stress quotidiano. Comprendere i meccanismi della plasticità neurale e della memoria permette di preservare la riserva cognitiva, prevenire il declino cerebrale e migliorare le prestazioni intellettive ad ogni età attraverso abitudini mirate.