Lo scudo naturale del cervello contro la neurodegenerazione Dormire poco e male accelera la perdita delle funzioni cognitive, ma l’organismo possiede una linea di difesa …
Tag: declino cognitivo
Il declino cognitivo riguarda la progressiva perdita di memoria, attenzione e lucidità, legata all’età o a patologie neurodegenerative. Riconoscere i primi segnali e comprendere il ruolo di sonno e stile di vita è fondamentale per la prevenzione. Le evidenze scientifiche offrono strumenti preziosi per proteggere i neuroni e mantenere intatta l’autonomia mentale.