Tag: talloni

I talloni rappresentano il cardine dell’appoggio del piede, influenzando l’allineamento di caviglie, ginocchia e colonna vertebrale. Rigidità articolari, problemi al tendine d’Achille o debolezze muscolari possono alterare la camminata e ridurre l’equilibrio. Tecniche ed esercizi di rinforzo e mobilità per preservare la funzionalità del retropiede.