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Joseph Baena conquista la top 5 al debutto da professionista nel bodybuilding naturale
Joseph Baena ha conquistato il quinto posto nella categoria Classic Physique Open alla INBA PNBA Pro/Am World Cup, firmando il suo debutto ufficiale tra i professionisti del culturismo naturale. Il 29enne, figlio minore dell’attore ed ex campione Arnold Schwarzenegger e di Mildred Baena, ha centrato l’obiettivo sportivo alla sua terza gara agonistica in assoluto.
La prestazione sul palco californiano segna una tappa fondamentale per il giovane atleta, che ha deciso di seguire le orme paterne sul piano sportivo costruendo la propria preparazione in modo indipendente.
Il quinto posto alla INBA PNBA Pro/Am World Cup e il debutto da pro
La manifestazione si è svolta presso l’El Segundo Performing Arts Center, a El Segundo in California. Come riporta People.com, l’evento ha sancito per Baena l’esordio nella PNBA (Professional Natural Bodybuilding Association), federazione che organizza la rassegna insieme alla INBA.
Baena ha condiviso sui social media le immagini della propria routine di pose obbligatorie e un video di analisi a caldo della gara. Nel filmato ha espresso la propria soddisfazione per il traguardo raggiunto: «This was my pro debut in the INBA/PNBA — well, my PNBA debut — and it was for Classic Physique Open, and I placed in the top 5», precisando subito dopo: «So I’m extremely proud of myself».
L’atleta ha rivelato che entrare tra i primi cinque era proprio il traguardo stabilito alla vigilia. Ha definito la gara una «incredible experience», spiegando di essersi sentito all’altezza della pedana al cospetto degli altri concorrenti professionisti e descrivendo la giornata come «a very emotional day».
Dall’enciclopedia regalata dal padre alle prime gare
Il legame con la disciplina affonda le radici negli anni del college, quando Joseph ha iniziato a interessarsi alla salute e all’allenamento con i pesi. Decisivo è stato il supporto del padre Arnold Schwarzenegger, oggi 79enne.
In un’intervista rilasciata alla rivista GQ, Baena aveva spiegato l’origine della sua passione: «My dad gave me the bodybuilding encyclopedia. I was flipping through that, trying to learn how to grow the biceps, and I fell in love with weightlifting». Un percorso proseguito con entusiasmo: «I fell in love with eating healthy. I fell in love with learning about the body and how it reacts to training, and I became very passionate about it».
I due sono stati visti allenarsi insieme nella storica cornice della Gold’s Gym a Venice Beach. Interrogato su quelle sessioni condivise, Baena non aveva esitato a definire il padre «the best training partner».
La preparazione senza coach e la filosofia di Arnold Schwarzenegger
L’avventura agonistica di Baena è iniziata nel mese di marzo con la prima gara in pedana, seguita da un secondo appuntamento ad aprile. La sfida di El Segundo ha rappresentato il salto di qualità.
Il giovane bodybuilder ha affrontato la preparazione da solo, senza avvalersi di un allenatore fisso. Nel suo resoconto social ha spiegato di essere orgoglioso del carico di lavoro sostenuto, pur riconoscendo i consigli ricevuti: «Of course, there’s guidance, and, like my father always says, there’s no such thing as a self-made man».
Arnold Schwarzenegger e Joseph Baena alla premiere di FUBAR a Los Angeles.
Cosa rappresenta questo traguardo per la carriera di Joseph Baena
Come evidenziato anche da Tgcom24, l’esordio da professionista ha mostrato un’evoluzione fisica tangibile rispetto agli impegni precedenti. Baena ha dichiarato di essersi presentato sul palco «looking so much better than last time», riferendosi alla condizione mostrata nella gara di aprile.
L’atleta ha ringraziato le persone che lo sostengono nel quotidiano, citando espressamente la famiglia, la fidanzata e il pubblico che segue la sua evoluzione sportiva attraverso i social. Il risultato consolida la sua identità nel circuito natural, distante da scorciatoie e fondata sulla costanza in palestra.
| Voce | Dato |
|---|---|
| Atleta | Joseph Baena |
| Età | 29 anni |
| Genitori | Arnold Schwarzenegger e Mildred Baena |
| Ambito | Bodybuilding naturale |
| Federazione | PNBA / INBA |
| Competizione | INBA PNBA Pro/Am World Cup |
| Sede di gara | El Segundo Performing Arts Center (California) |
| Categoria | Classic Physique Open |
| Risultato | 5° classificato (Top 5) |
| Numero gare disputate | 3 |
L’atleta guarda già ai margini di crescita per i prossimi appuntamenti sul palco, confermando determinazione: «I know what I need to do to improve. I know what it takes to get better now». Riuscirà Joseph Baena a scalare i vertici del bodybuilding naturale professionistico nei suoi prossimi impegni?


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