La combinazione tra getti continui di aria fredda e posizioni statiche prolungate sta moltiplicando le diagnosi di cervicalgia e lombalgia. Il fenomeno interessa fino a …
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La cervicalgia provoca dolore, rigidità e riduzione del movimento al collo, estendendosi spesso a spalle e braccia. Riconoscere i fattori scatenanti, tra contratture da freddo, stress e posture errate, permette di intervenire tempestivamente. Esercizi di mobilità, calore e correzioni ergonomiche aiutano a sciogliere le tensioni muscolari e a evitare recidive.