Tag: cervicalgia

La cervicalgia provoca dolore, rigidità e riduzione del movimento al collo, estendendosi spesso a spalle e braccia. Riconoscere i fattori scatenanti, tra contratture da freddo, stress e posture errate, permette di intervenire tempestivamente. Esercizi di mobilità, calore e correzioni ergonomiche aiutano a sciogliere le tensioni muscolari e a evitare recidive.