Tag: premenopausa

La premenopausa è la transizione naturale che precede la menopausa, caratterizzata da fluttuazioni ormonali con effetti diretti sul corpo e sulle funzioni cognitive. Il calo degli estrogeni può innescare nebbia mentale, ansia e alterazioni del sonno. Conoscere questi segnali permette di adottare soluzioni tempestive e preservare la qualità della vita.