A diciassette anni Angelina Galiulina tornava a casa dopo mezzanotte. Lavorava dieci ore al giorno, studiava e assisteva la madre malata di tumore. A fine …
Tag: abbuffate
Le abbuffate compulsive non nascono dalla mancanza di volontà, ma sono spesso una risposta a carichi emotivi e diete troppo restrittive. Individuare i fattori scatenanti prima dell’impulso permette di interrompere il ciclo di colpa e privazioni. Questo tema offre strumenti concreti per affrontare la fame emotiva e ritrovare un rapporto equilibrato e sereno con il cibo.