Tag: batteri vivi

I batteri vivi assunti attraverso alimenti fermentati e integratori interagiscono direttamente con il microbiota intestinale, influenzando digestione e difese immunitarie. Distinguere tra semplici fermenti lattici e ceppi probiotici clinicamente validati è fondamentale per fare scelte nutrizionali consapevoli e sostenere il benessere gastrointestinale.