Tag: circuito sterrato

Il fondo sterrato nei percorsi ad anello unisce le dinamiche della corsa su pista alle sollecitazioni del fuoristrada. Correre su terra battuta o ghiaia richiede una biomeccanica attenta, ottima stabilità articolare e una gestione meticolosa del ritmo sulle lunghe distanze. Conoscere questo terreno aiuta a prevenire infortuni e perfezionare la tecnica.