Tag: diaframma

Il diaframma è il muscolo principale della respirazione e separa la cavità toracica da quella addominale. Il suo corretto funzionamento influisce direttamente sulla postura, sulla digestione e sulla gestione dello stress attraverso il controllo del respiro. Comprendere la fisiologia diaframmatica aiuta a prevenire tensioni muscolari, reflusso e fastidiosi spasmi involontari.