La cena è finita, la cucina è in ordine e la giornata sembra conclusa. Poi ci si distende a letto e inizia la risalita: un …
Tag: reflusso notturno
Distendersi a letto annulla l’azione della gravità, favorendo la risalita dei succhi gastrici verso la gola con bruciore sternale, tosse secca e risvegli improvvisi. Il contatto prolungato con l’acido durante il sonno può danneggiare le mucose e compromettere il riposo. Modificare abitudini serali e postura è fondamentale per contrastare il disturbo e dormire serenamente.