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Il ciclo mestruale è un indicatore centrale della salute femminile, legato a doppio filo all’equilibrio ormonale. Riconoscere le diverse fasi e distinguere i normali dolori fisiologici da anomalie più serie è fondamentale per prevenire patologie complesse. Comprendere il proprio ritmo biologico consente di tutelare il benessere riproduttivo a ogni età.