Tag: mezza maratona

I 21,097 chilometri della mezza maratona rappresentano il perfetto equilibrio tra velocità e resistenza per ogni podista. Dalle strategie di passo e nutrizione alle tabelle di carico per abbattere il proprio personale, fino alle cronache delle gare più veloci in Italia e all’estero: una guida continua per tagliare il traguardo al massimo delle potenzialità.