Guardare le vacanze degli altri, le case appena comprate, i successi lavorativi o le relazioni perfette mentre si è sul divano in pigiama innesca un …
Lo scrolling passivo definisce la consultazione automatica dei social senza interazione reale. Questa abitudine silenziosa altera la percezione del tempo e amplifica il confronto con vite idealizzate, alimentando ansia e senso di inadeguatezza. Analizzarne gli effetti permette di spezzare gli automatismi digitali e ritrovare un equilibrio autentico lontano dallo schermo.